Śpij, kochany
O tym, że sen ma ogromny wpływ na rozwój mózgu i na jego funkcjonowanie, wiemy od dawna. Badając sen i mózg, dochodzimy jednak do wniosku, że tego znaczenia nie docenialiśmy. Jest ono tak ogromne, że dzisiaj uczeni mówią wprost: zmuszajcie dzieci do długiego spania!
Nie proście, nie namawiajcie, nie przekonujcie, tylko bez skrupułów zmuszajcie. Grupa kanadyjskich uczonych z Public Health Ontario w Toronto opublikowała artykuł, z którego wynika, że dzieci w wieku od 5 do 13 lat powinny spać 9 godzin na dobę, a dzieci starsze, do osiągnięcia pełnoletności, powinny na sen poświęcać przynajmniej 8 godzin.
Dostępne jest 14% treści. Chcesz więcej?
Zaloguj się i rozpocznij subskrypcję.
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
W poniedziałek miną Ziemię dwie spore asteroidy
Astronomowie zapewniają, że miną one naszą planetę w bezpiecznej odległości.
Konserwa prawdę ci powie
Badania puszkowanych łososi pomogły ocenić zmiany stanu mórz w ciągu 40 lat
Z przepastnych archiwów
Duże małpy pamiętają przyjaciół sprzed dekad
Szympansy i bonobo rozpoznają widocznych na zdjęciach członków stada niewidzianych od ponad 25 lat.
Odkryto zupełnie nowy gatunek i rodzaj owadów
Jak na razie jego jednym przedstawicielem jest osa Capitojoppa amazonica.
Pożytki ze śledzenia wilków
Wilki z obrożami telemetrycznymi pomagają ujawniać przypadki wyrzucania padliny w lesie.
