Drukuj
Czekolada dobra na serce
publikacja 30.07.2020 00:00
Badacze z uczelni medycznej w Houston podsumowali aktualny stan wiedzy na temat… jedzenia czekolady.
istockphoto
Z tego podsumowania wynika, że jedzenie czekolady co najmniej raz w tygodniu obniża ryzyko choroby niedokrwiennej serca.
Badacze podsumowali badania z okresu ostatnich 50 lat. W sumie analizowano ponad 300 tysięcy przypadków. Jedzenie czekolady przynajmniej raz w tygodniu obniżało ryzyko choroby niedokrwiennej o 8 proc. W badaniu nie sprawdzano, jaki rodzaj czekolady jest najzdrowszy i jak powinno się ją „dawkować”. Do tego potrzebne są kolejne badania. A to ważne, bo nadmierne spożycie czekolady może być niekorzystne m.in. dla osób z nadwagą.
Podsumowanie aktualnej wiedzy na temat jedzenia czekolady ukazało się w „European Journal of Preventive Cardiology”.•
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
W subskrypcji otrzymujesz
- Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
- brak reklam na stronach;
- Niespodzianki od redakcji.