Regularne spożywanie wody, ograniczenie soli, unikanie restrykcyjnych diet i parafarmaceutyków wspomagających odchudzanie to wskazówki jakimi powinni się kierować alergicy, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy - radzi olsztyńska naukowiec.
Napoleonowi wystarczyły zaledwie 4 godziny snu. Przeciętnym śmiertelnikom potrzebne jest 7–8 godzin. Jeśli śpią krócej, narzekają na bezsenność. .:::::.
Stulatkowie z woj. śląskiego, u których ciśnienie skurczowe mieściło się w przedziale łagodnego nadciśnienia tętniczego, byli bardziej samodzielni w codziennych czynnościach i w lepszej kondycji umysłowej - wykazali naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
Migotanie przedsionków serca jest częstą przyczyną udaru mózgu. Można im zapobiegać przez przyjmowanie leków.
Łuszczyca to niezakaźna choroba atakująca skórę i wiele innych narządów. Cierpiące na nią osoby często zmagają się też z depresją i podejmują próby samobójcze - przypominają eksperci.
Karmienie dziecka piersią co najmniej do szóstego miesiąca życia może je uchronić przed wieloma chorobami, również w wieku dorosłym; wpływa też korzystnie na jego rozwój umysłowy - przypominają eksperci z okazji Światowego Tygodnia Karmienia Piersią.
Jedz aronię, ryby, brokuły, rozwiązuj łamigłówki, idź na długi spacer. Znajdź pasję – zamiast oglądać telewizyjne seriale. To recepta, by drugą połowę życia przeżyć w zdrowiu.
Dzięki Angelinie Jolie rak piersi przestał być tematem tabu: kobiety zaczęły pytać o badania genetyczne. Ale nie tylko one są ważne.
Tablet czy komputer są dziś dla dzieci tak samo atrakcyjne jak kiedyś żołnierzyki czy lalki. A nawet bardziej, bo tradycyjne zabawki są przez nie wypierane. Tylko czy to dobrze?