Jak trenować mózg i pamięć? Jaka jest najlepsza dieta dla mózgu i jak zapobiec jego starzeniu się? Na te pytania odpowiada dr n. med. Krystyna Szyrocka-Szwed.
Katarzyna Widera-Podsiadło: Narząd nieużywany zanika?
Dr Krystyna Szyrocka-Szwed: Tak.
Mózg też?
Podobnie jak każdy inny narząd będzie pogarszał jakość swojej pracy. Coraz gorzej będzie z naszą pamięcią. Pojawią się problemy, których już nie rozwiążemy.
Czy w ostatnich latach zwiększa się liczba osób, które trafiają do Pani z problemami z pamięcią?
Na pewno covid miał na to wpływ. Pojawiła się tzw. mgła covidowa, ludzie zaczęli odczuwać dyskomfort związany z zapamiętywaniem, przypominaniem sobie różnych słów, pojawiły się zaburzenia funkcji poznawczych. Ale też coraz dłużej żyjemy, więc problemy pamięciowe zdarzają się częściej. Jednocześnie pacjenci i lekarze są zdeterminowani, by tym problemom zaradzić. Dawniej mówiło się, że ktoś ma demencję starczą i na tym kończyło się diagnozowanie. Dziś wiemy, że poza wiekiem jest wiele innych przyczyn, które mogą mieć wpływ na problemy z pamięcią. I należy im zaradzić.
Dostępna jest część treści. Chcesz więcej?
Zaloguj się i rozpocznij subskrypcję.
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Potwierdzono, że w mózgu jest ośrodek sterujący reakcjami immunologicznymi.
To kolejny krok "coraz bardziej wyrafinowanego chińskiego programu kosmicznego".
Szympansy i bonobo rozpoznają widocznych na zdjęciach członków stada niewidzianych od ponad 25 lat.
Jak na razie jego jednym przedstawicielem jest osa Capitojoppa amazonica.
Wilki z obrożami telemetrycznymi pomagają ujawniać przypadki wyrzucania padliny w lesie.