Ile wody trzeba pić w upały? I czy każda jest równie dobra?
Nasze organizmy, by żyć, potrzebują wody równie mocno jak powietrza. Szczególnie latem. Po czym poznać odwodnienie i czy każda woda jest dla ciała równie dobra?
Lipiec to miesiąc, kiedy upały doskwierają nam przez większość czasu. Intuicyjnie szukamy cienia, miejsc z klimatyzacją, wentylatorów. Jeżeli chodzi o popularne sposoby radzenia sobie z upałami, to najłatwiej przychodzi nam zapominać o piciu dużej ilości wody. A ta jest nam potrzebna znacznie bardziej niż najlepsza klimatyzacja. I to nie tylko wtedy, kiedy jest gorąco.
Dostępna jest część treści. Chcesz więcej?
Zaloguj się i rozpocznij subskrypcję.
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Wyjątkowo wielka czarna dziura
W Drodze Mlecznej wykryto gwiazdową czarną dziurę o rekordowo dużej masie
W poniedziałek miną Ziemię dwie spore asteroidy
Astronomowie zapewniają, że miną one naszą planetę w bezpiecznej odległości.
Z przepastnych archiwów
Duże małpy pamiętają przyjaciół sprzed dekad
Szympansy i bonobo rozpoznają widocznych na zdjęciach członków stada niewidzianych od ponad 25 lat.
Odkryto zupełnie nowy gatunek i rodzaj owadów
Jak na razie jego jednym przedstawicielem jest osa Capitojoppa amazonica.
Pożytki ze śledzenia wilków
Wilki z obrożami telemetrycznymi pomagają ujawniać przypadki wyrzucania padliny w lesie.
