Jak trenować mózg i pamięć? Jaka jest najlepsza dieta dla mózgu i jak zapobiec jego starzeniu się? Na te pytania odpowiada dr n. med. Krystyna Szyrocka-Szwed.
Katarzyna Widera-Podsiadło: Narząd nieużywany zanika?
Dr Krystyna Szyrocka-Szwed: Tak.
Mózg też?
Podobnie jak każdy inny narząd będzie pogarszał jakość swojej pracy. Coraz gorzej będzie z naszą pamięcią. Pojawią się problemy, których już nie rozwiążemy.
Czy w ostatnich latach zwiększa się liczba osób, które trafiają do Pani z problemami z pamięcią?
Na pewno covid miał na to wpływ. Pojawiła się tzw. mgła covidowa, ludzie zaczęli odczuwać dyskomfort związany z zapamiętywaniem, przypominaniem sobie różnych słów, pojawiły się zaburzenia funkcji poznawczych. Ale też coraz dłużej żyjemy, więc problemy pamięciowe zdarzają się częściej. Jednocześnie pacjenci i lekarze są zdeterminowani, by tym problemom zaradzić. Dawniej mówiło się, że ktoś ma demencję starczą i na tym kończyło się diagnozowanie. Dziś wiemy, że poza wiekiem jest wiele innych przyczyn, które mogą mieć wpływ na problemy z pamięcią. I należy im zaradzić.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
już od 14,90 zł
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Tak wynika z analizy obejmującej dane ponad 4 mln dorosłych osób z Europy i USA.
Niektóre rodzaje czarnych dziur mogą wybuchać na koniec swojego istnienia.
Liczący 3 tys. lat artefakt zaginął z Muzeum Egipskiego w Kairze.
Pojęcie to jest znane w całej Europie - od Serbii po Finlandię - a także w Ameryce Północnej.
Stało się to dziesięć lat po zarejestrowanej detekcji fal grawitacyjnych.
Mieszkali blisko siebie, mimo to mocno się w tym względzie różnili.
Ekspert: mikroflora jelitowa ma wpływ na pracę mózgu i rozwój chorób neurodegeneracyjnych.
Czyli skąd rośliny na całym kontynencie wiedzą, czy dany rok będzie nasienny czy nie?
Chińscy naukowcy odkryli mech, który może znieść warunki typowe dla Marsa.