Niska temperatura otoczenia podobnie jak zwiększona aktywność fizyczna sprzyja walce z otyłością, dlatego należy rozważyć, czy w mieszkaniach i pomieszczeniach instytucji publicznych nie obniżyć temperatury do 18 stopni C. - uważają naukowcy.
Spożywanie soku z czarnego bzu wspomaga odchudzanie i poprawia zdrowie metaboliczne - informuje pismo "Nutrients".
Analiza: BMI to za mało, by ocenić zdrowie.
Ludzka natura ciągle zaskakuje.
Na polskim rynku dostępny jest jeden lek na odchudzanie. Więcej jest suplementów diety wspomagających odchudzanie, ale nie zastąpią one leków ani racjonalnej diety i aktywności fizycznej - mówi PAP dr Magdalena Białkowska z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.
W aptekach brakuje ważnych leków dla cukrzyków, bo są przepisywane jako środek na odchudzanie. To niebezpieczne dla chorych na cukrzycę i wcale nie rozwiązuje problemu osób z nadwagą.
Od dawna dietetycy i osoby odchudzające się zastanawiają się, czy lepiej jeść duże śniadanie, małe śniadanie czy w ogóle nie jeść śniadania.
Z przebadanych ponad 100 preparatów na odchudzanie aż 20 proc. zawiera substancje niebezpieczne dla zdrowia, m.in. sibutraminę - poinformował PAP dr Marcin Zawadzki z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.
Reklamy przekonują, że środki na odchudzanie w mig sprawiają utratę zbędnych kilogramów. Z reklam nie dowiemy się jednak, że ich zażywanie często bywa nieskuteczne, a może być nawet niebezpieczne!
Jak nie stracić znajomych z Facebooka, dlaczego nie warto wycinać przydrożnych drzew i co wspólnego mają płatne pralnie z odchudzaniem? - tak wygląda ranking najciekawszych odkryć naukowych mijającego roku wg "Metra".