Ile wody trzeba pić w upały? I czy każda jest równie dobra?
Nasze organizmy, by żyć, potrzebują wody równie mocno jak powietrza. Szczególnie latem. Po czym poznać odwodnienie i czy każda woda jest dla ciała równie dobra?
Lipiec to miesiąc, kiedy upały doskwierają nam przez większość czasu. Intuicyjnie szukamy cienia, miejsc z klimatyzacją, wentylatorów. Jeżeli chodzi o popularne sposoby radzenia sobie z upałami, to najłatwiej przychodzi nam zapominać o piciu dużej ilości wody. A ta jest nam potrzebna znacznie bardziej niż najlepsza klimatyzacja. I to nie tylko wtedy, kiedy jest gorąco.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
Czytasz fragment artykułu
Subskrybuj i czytaj całość
już od 14,90 zł
Poznaj pełną ofertę SUBSKRYPCJI
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Ekohydrolog: zero wodowskazie nie oznacza wyschniętej rzeki
Zero, to tylko punkt, od którego mierzy się poziom wody w rzece.
Japonia chce współpracować z Europą w misji do planetoidy Apophis
Planetoida Apohpis przeleci obok Ziemi 13 kwietnia 2029 roku.
Co nam powie o człowieku szczęka sprzed 1,8 miliona lat?
W Gruzji archeolodzy odnaleźli szczątki jednego z wczesnych gatunków.
Z przepastnych archiwów
Sarna rodzi kiedy chce
W niesprzyjających warunkach środowiskowych może nosić w macicy uśpiony, nie zagnieżdżony zarodek.
Jak pozbyć się biedronek z domów?
Jesień to czas, gdy obserwujemy skupiska biedronki azjatyckiej, szukającej miejsca do przezimowania.
