Biologiczne skutki działania stresu to bardzo szeroki i wciąż niezbadany temat. Z całą pewnością spróbuję się z nim zmierzyć na naukowych stronach „Gościa”. Tutaj chciałem opisać coś, co jest swego rodzaju paradoksem, a równocześnie – z powodu wojny na terenie Ukrainy – stało się znowu tematem bardzo aktualnym. Ewolucyjnie rzecz ujmując, fizjologiczne mechanizmy, które są odpowiedzią na stres, czyli postawienie nas w stan gotowości, są czymś dobrym, bo zwiększają szansę na przetrwanie. Niestety, życie w nadmiernym albo permanentnym stresie jest czymś, co nas bardzo obciąża. Stres kosztuje, bo gotowość kosztuje. Gdy jest go za dużo, cena, jaką przychodzi za tę gotowość zapłacić, jest ogromna.