Żywienie
-
Uwaga na suplementy diety
Farmakolog: nie wiemy, w jakim stopniu i czy w ogóle witaminy w suplementach diety się wchłaniają
-
Przyswajalność witamin i mikroelementów z suplementów jest słaba
Przyswajalność witamin i mikroelementów z suplementów jest słaba. Zdecydowanie lepiej zjeść produkt spożywczy, naturalny i smaczny, niż tabletkę - powiedział PAP lekarz prof. Michał Chudzik.
-
Dieta bogata w owoce i warzywa obniża ciśnienie i chroni nerki
Spożywanie większej ilości owoców i warzyw obniża ciśnienie krwi i poprawia stan nerek i serca u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym - informuje "The American Journal of Medicine".
-
Zwykłe mycie nie wystarcza
Mycie owoców i warzyw jest niewystarczające, by w całości usunąć z tych produktów potencjalnie szkodliwe pestycydy - przekonują naukowcy w nowym numerze pisma "Nano Letters".
-
Polska Izba Miodu: najczęściej kupujemy miód wielokwiatowy
Najczęściej kupowanym miodem w Polsce jest miód wielokwiatowy, który stanowi aż 80 proc. miodów sprzedawanych w naszym kraju. Kolejne miejsca pod względem popularności zajmują: miód gryczany, spadziowy i akacjowy - poinformowała Polska Izba Miodu.
-
Osoby zdrowe mogą jeść 12 jaj na tydzień
Albo i jeszcze więcej
-
Nowe badania nad fizjologią postu
Naukowcy przeprowadzili nowe badania nad fizjologią postu. Wynika z nich, że wszelkie potencjalnie wpływające na stan zdrowia zmiany wydają się pojawiać dopiero po trzech dniach bez jedzenia. Artykuł na ten temat opublikowano w piśmie "Nature Metabolism".
-
Skutki świątecznego obżarstwa mogą zakończyć się w szpitalu
Barszcz, zupa grzybowa, karp czy wigilijne słodkości - te potrawy w dużych ilościach mogą powodować negatywne skutki dla naszego zdrowia. "Podczas kolacji wigilijnej warto zachować umiar" - podkreślają specjaliści.
-
Co trzeci nowotwór złośliwy może być dietozależnym
Co trzeci nowotwór złośliwy może być dietozależny, dlatego tak ważne jest, by w profilaktyce nowotworowej ograniczać spożycie niezdrowej żywności - powiedziała dietetyk Marta Miklewska. Wskazała, że połowę każdego posiłku powinny stanowić warzywa i owoce.
-
Wegetarianizm może być częściowo uwarunkowany genetycznie
Obszerne badanie wskazało trzy geny silnie powiązane z wegetarianizmem. Może to wyjaśniać, dlaczego więcej ludzi chciałoby być wegetarianami, niż faktycznie nimi jest.
- Znaleziono zamrożonego prażubra
- Dlaczego życie wymierało?
- Największy znany gad ssakokształtny żył na terenie Śląska
- Szczątki roslin i zwierząt pod lodem Antarktydy
- Na Ziemi żyło łącznie około 2,5 mld tyranozaurów
- Co pływało w "pierwotnej zupie"? Możliwe, że hybryda RNA i DNA
- Zbyt wcześnie na soki i mleko
- Wegańska dieta nie jest rozwiązaniem wszystkich problemów
- Dieta niskokaloryczna zmienia mikrobiom jelitowy
- Barwnik E171 nie jest bezpieczny
- Niefiltrowana kawa szkodzi sercu
- Roślinożercy z wyrachowania
- Fast foody rodzą niecierpliwość
- Miłość do słodyczy chorobą?
- Dlaczego jemy ponad miarę?
- Terapia na siłę
- Czas pożegnać pestycydy
- Katolicy jedzą najlepiej
- Jak zdobyć na pustyni wodę?
- Chaber bławatek górą!