Żywienie
-
Silnie przetworzone jedzenie może zwiększać ryzyko przedwczesnego zgonu
Wysoko przetworzona żywność przyczynia się w Brazylii do ok. 60 tys. zgonów rocznie - wynika z badania prowadzonego w tym kraju. W państwach rozwiniętych, gdzie takiego jedzenia spożywa się więcej, skutki tego mogą być jeszcze większe.
-
Sama dieta śródziemnomorska to za mało
Sama dieta śródziemnomorska może nie mieć wystarczająco silnego wpływu na pamięć i myślenie, jest prawdopodobnie tylko jednym z czynników wpływających na przebieg funkcji poznawczych - ustalili szwedzcy naukowcy na podstawie badania, które trwało 20 lat.
-
Ile pestycydów spożywamy wraz z owocami?
Jest lepiej - wynika z badań.
-
Wegetarianie bardziej podatni na depresję niż mięsożercy
Epizody depresyjne są blisko dwukrotnie częstsze u wegetarian niż u osób spożywających mięso - wynika z badań przeprowadzonych w Brazylii i opublikowanych w piśmie "Journal of Affective Disorders".
-
Picie kawy ma związek z długowiecznością i chroni serce
Tak przynajmniej wynika z badań naukowców z Australii.
-
Dieta może mieć kluczową rolę dla sprawności umysłu
W badaniu z udziałem zróżnicowanej grupy ochotników pokazało, że obecne we krwi metabolity związane z cukrami towarzyszyły gorszym możliwościom poznawczym. Korzystnie działa natomiast tzw. dieta śródziemnomorska.
-
Wystarczy zmiana diety
Zmiana diety to najskuteczniejszy sposób zapobiegania zawałom i udarom u osób z nadciśnieniem.
-
Przetworzone jedzenie może sprzyjać problemom psychicznym
Uczestnicy obszernego badania częściej narzekali na objawy depresji, nerwic i gorsze samopoczucie, jeśli jedli więcej wysokoprzetworzonych produktów. Możliwe przyczyny to niedobór ważnych składników i nadmiar kalorii.
-
Cukier zaburza mikrobom i może sprzyjać cukrzycy i otyłości
W badaniu na myszach, obecny w diecie cukier szkodził jelitowym bakteriom, które wspierały układ odpornościowy, zwiększając ryzyko otyłości i cukrzycy. Podobne mechanizmy mogą działać u ludzi.
-
Herbata czarna, biała, zielona...
A purpurowa? Ponoć najzdrowsza herbata na świecie! Zobacz materiał video z niezwykłej afrykańskiej plantacji.
- Znaleziono zamrożonego prażubra
- Dlaczego życie wymierało?
- Największy znany gad ssakokształtny żył na terenie Śląska
- Szczątki roslin i zwierząt pod lodem Antarktydy
- Na Ziemi żyło łącznie około 2,5 mld tyranozaurów
- Co pływało w "pierwotnej zupie"? Możliwe, że hybryda RNA i DNA
- Zbyt wcześnie na soki i mleko
- Wegańska dieta nie jest rozwiązaniem wszystkich problemów
- Dieta niskokaloryczna zmienia mikrobiom jelitowy
- Barwnik E171 nie jest bezpieczny
- Niefiltrowana kawa szkodzi sercu
- Roślinożercy z wyrachowania
- Fast foody rodzą niecierpliwość
- Miłość do słodyczy chorobą?
- Dlaczego jemy ponad miarę?
- Terapia na siłę
- Czas pożegnać pestycydy
- Katolicy jedzą najlepiej
- Jak zdobyć na pustyni wodę?
- Chaber bławatek górą!