Wiedzą (a może czują?) to południowcy, ale mieszkańcy Północy uważają za objaw lenistwa.
Drzemka w środku dnia w niektórych kulturach jest tak popularna, że na jakiś czas zamykane są nawet sklepy i urzędy. Okazuje się – a przynajmniej wskazują na to badania – że to bardzo słuszna strategia, bo drzemka idealnie uzupełnia naturalny cykl snu i czuwania. Co ważne, drzemka wcale nie musi być długa, wystarczy, że trwa 15–20 min, by zwiększać koncentrację i produktywność na resztę dnia. Osoby drzemiące w ciągu dnia miały większe zdolności zapamiętywania informacji oraz umiejętności kojarzenia faktów. Pozytywne skutki drzemania obserwuje się zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.
Dostępna jest część treści. Chcesz więcej?
Zaloguj się i rozpocznij subskrypcję.
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
W ciągu miesięcy całkowicie się rozkłada, nie tworząc nawet mikrocząstek.
Badacze kolejny raz obalili wyniki uzyskane pod koniec lat 80. metodą radiowęglową.
Plamy krwi na Całunie zachowują czerwoną barwę. Naukowcy podjęli próbę wyjaśnienia tego fenomenu.