Im starszy, tym lepszy

  Wydawnictwo Esprit "Starzeję się – i wciąż się uczę" − powiedział Solon, jeden z siedmiu mędrców antycznych.

Książka "Im starszy, tym lepszy" to 10 zasad oraz 10 wywiadów ze specjalistami i lekarzami, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu!

Czy wiesz, że:

· Zasada neuroplastyczności mózgu mówi, że każdy człowiek w dowolnym wieku może skutecznie się uczyć i robić postępy?

· Aktywne muzykowanie i uprawianie sportów wspomaga koncentrację i pomaga odkryć podstawowy „rytm mózgu”?

· Emerytura to idealny czas na odkrywanie swoich pasji?

· Prowadzenie pamiętników, częste podróże, kreatywne gotowanie i urządzanie przyjęć rozwija i stymuluje mózg?

Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów - neurobiologów dowiadujemy się, że w wieku dojrzałym ludzki mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy cię nie zawiedzie.

Nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich chcących zadbać o swoją „mózgową kondycję” i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne.

Lektura tej książki to niesamowita przygoda – mnóstwo przykładów, praktycznych wskazówek, wywiadów, podsumowań i ćwiczeń, które pozwalają lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on doskonałym narzędziem – prawdziwym cudem natury.

***

Mieliśmy dla Państwa 3 egz. niniejszej publikacji. Zadanie konkursowe było następujące: prosiliśmy o podanie łacińskiej nazwy mózgu. Chodziło o cerebrum, a nagrody otrzymują:

Martyna Szufnarowska z Frysztaku, Szymon Chmielorz z Gliwic oraz Wiesława Mańkus z Zaręb

Gratulujemy, książki prześlemy pocztą.