Yerba mate zamiast małej czarnej?
Yerba mate robi w ostatnim czasie zawrotną karierę. Piją ją znani podróżnicy (Cejrowski, Pawlikowska), papież Franciszek i miliony ludzi na całym świecie. Czy warto pić napar z ostrokrzewu paragwajskiego?
Do innych zalet zielonego napoju należy zaliczyć wzmocnienie odporności organizmu, czy poprawę nastroju. Yerba obniża poziom złego cholesterolu i usprawnia krążenie oraz działa ochronnie na serce, a także dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy ma działanie antynowotworowe. Prócz tych wszystkich zalet yerba mate łagodzi u kobiet objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
André Karwath aka Aka / CC-SA 2.5
Wysuszone liście i łodyga gotowe do zaparzenia
Wiadomo, dlaczego "sowy" mają większe ryzyko depresji
Znaczenie ma też konsumpcja alkoholu, ogólna jakość snu i poziom uważności.
"Mikrobłyskawice" mogły zapoczątkować życie na Ziemi
Nie było potrzeby dodatkowego elektrycznego zasilania ze strony błyskawic.
Ekspert: to nie fentanyl jest w Polsce największym zagrożeniem
Rośnie problem nadużywania opioidowych leków przeciwbólowych.
Wróbli w miastach i na wsiach jest coraz mniej
Kiedyś stada wróbli liczyły po kilkaset osobników, dziś widok kilkudziesięciu jest rzadkością.
Historia przekazywana przez pieśni
Archeolodzy o odkryciach dawnego królestwa Kaabu w Gwinei Bissau.
Naukowcy: Zamiast egzotyki warto wybierać produkty lokalne
Wyregulujmy swój rytm dobowy
Pomoże nam to lepiej znieść kolejną zmianę czasu na letni. Już w najbliższy weekend.
