Śpij, kochany
O tym, że sen ma ogromny wpływ na rozwój mózgu i na jego funkcjonowanie, wiemy od dawna. Badając sen i mózg, dochodzimy jednak do wniosku, że tego znaczenia nie docenialiśmy. Jest ono tak ogromne, że dzisiaj uczeni mówią wprost: zmuszajcie dzieci do długiego spania!
Nie proście, nie namawiajcie, nie przekonujcie, tylko bez skrupułów zmuszajcie. Grupa kanadyjskich uczonych z Public Health Ontario w Toronto opublikowała artykuł, z którego wynika, że dzieci w wieku od 5 do 13 lat powinny spać 9 godzin na dobę, a dzieci starsze, do osiągnięcia pełnoletności, powinny na sen poświęcać przynajmniej 8 godzin.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
W subskrypcji otrzymujesz
- Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
- brak reklam na stronach;
- Niespodzianki od redakcji.
- Zobacz więcej w bibliotece
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Najnowsze
Gatunki inwazyjne roślin są potężnym zagrożeniem
Zmieniającym skład rodzimej flory, a bywają też niebezpieczne dla zdrowia.
Inkluzje w bursztynie to okno na świat sprzed milionów lat
Żywice kopalne w różnym wieku są rozprzestrzenione na całym świecie.
Szczepionka wyleczyła myszy z raka trzustki
Naukowcy chcą jeszcze wzmocnić tę terapię, łącząc ją z innym immunologicznym podejściem.
Sonda Solar Orbiter uchwyciła bieguny Słońca
W stworzeniu sondy wzięli udział eksperci z Centrum Badań Kosmicznych PAN.
Odkryto artefakty związane z dynastią Timurydów
Jej założycielem był kontrowersyjny władca. Timur Chromy - Tamerlan.
