Tegoroczna Nagroda Nobla z zakresu medycyny i fizjologii trafiła do badaczy zegara biologicznego. Przypomniała nam, profesjonalnym pracoholikom, nocnym markom, że jest czas na wszystko pod słońcem. Na aktywność i jej brak. Na dzień i noc. Na pracę i sen. I jeśli sobie tego czasu nie damy, każda nasza komórka to odczuje. Każda będzie z tego powodu chora, bo każda ma w sobie precyzyjny mechanizm molekularny zapewniający doskonałe, zsynchronizowane i samoregulujące się następowanie po sobie czasu. Wypoczynku wymaga nie tylko nasz mózg.