Diety z gazety

Czy rekomendowane w kolorowych pismach i portalach internetowych diety cud rzeczywiście działają? Co zrobić, aby w zdrowy i bezpieczny sposób pozbyć się dodatkowych kilogramów?

Nadwaga czy otyłość ma wiele bardzo poważnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Wyobrażamy zatem sobie często odchudzanie – zwłaszcza dietę z pisma dla kobiet i jakieś „odchudzające” pigułki – jako gaszenie pożaru, gdy tymczasem bywa to raczej dolewanie oliwy do ognia. Realnym problemem i pytaniem jest bowiem, „jak się odżywiać”, a nie „jak schudnąć”. Kilkukrotnie już zauważałam na tych stronach, że mamy bardzo niezdrową tendencję, aby siebie i innych karmić, a nie odżywiać.

Dostępne jest 15% treści. Chcesz więcej? Zaloguj się i rozpocznij subskrypcję.
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.

«« | « | 1 | » | »»

aktualna ocena |   |
głosujących |   |
Pobieranie.. Ocena | bardzo słabe | słabe | średnie | dobre | super |

Wiara_wesprzyj_750x300_2019.jpg