Zażywanie witamin jest tematem, który wywołuje dużo kontrowersji.
Nie powinno się tego robić bez wskazania lekarza. Witaminy w nadmiarze mogą bardzo poważnie zaszkodzić. Szczególnie groźne jest przedawkowanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, a więc K, E, A i D. Właśnie ukazały się badania dotyczące tej ostatniej. Naukowcy z University of Calgary w Kanadzie dowiedli, że przedawkowanie witaminy D powoduje spadek gęstości kości. Podkreślają, że nie da się jej przedawkować, gdy źródłem tej witaminy jest pożywienie. Można jednak do takiego stanu doprowadzić, gdy się ją suplementuje. W takiej sytuacji osłabienie kości to tylko jeden z potencjalnych problemów. Niewydolność nerek, a także powstawanie złogów wapniowych w tętnicach, sercu czy płucach to kolejne konsekwencje nieodpowiedzialnego zażywania witaminy D w tabletkach czy syropie. •
Dostępna jest część treści. Chcesz więcej?
Zaloguj się i rozpocznij subskrypcję.
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Badania puszkowanych łososi pomogły ocenić zmiany stanu mórz w ciągu 40 lat
A potem zdziwienie że coraz częściej pojawiają się zdrowotne problemy.
Splątane znaczy jakoś połączone niezależnie od dzielącej je odległości.
Badacze kolejny raz obalili wyniki uzyskane pod koniec lat 80. metodą radiowęglową.
Plamy krwi na Całunie zachowują czerwoną barwę. Naukowcy podjęli próbę wyjaśnienia tego fenomenu.