Śpiew to zdrowie

Zdaniem prof. Grahama Welcha z University of London, śpiew wpływa korzystnie na trzy systemy ludzkiego organizmu: fizyczny, psychiczny i emocjonalny.

Uważa on, że w czasie śpiewania uwalniana jest dopamina, zwana hormonem szczęścia, i obniżany poziom stresu.

Wspólne śpiewanie ma pozytywny wpływ na samoocenę i daje poczucie przynależności do grupy. A to szczególnie ważne dla ludzi odczuwających samotność. Naukowcy radzą: śpiewajmy dużo i głośno.