Śpiew to zdrowie
Naukowcy z brytyjskiego Heart Research Institute dowiedli, że śpiew poprawia kondycję psychiczną i fizyczną ludzkiego organizmu.
Zdaniem prof. Grahama Welcha z University of London, śpiew wpływa korzystnie na trzy systemy ludzkiego organizmu: fizyczny, psychiczny i emocjonalny.
Uważa on, że w czasie śpiewania uwalniana jest dopamina, zwana hormonem szczęścia, i obniżany poziom stresu.
Wspólne śpiewanie ma pozytywny wpływ na samoocenę i daje poczucie przynależności do grupy. A to szczególnie ważne dla ludzi odczuwających samotność. Naukowcy radzą: śpiewajmy dużo i głośno.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Najnowsze
Samotność w okresie dojrzewania zmienia mózg
Wycofanie społeczne może mieć głębokie konsekwencje dla zdrowia psychicznego - ostrzegają naukowcy.
Tajemniczy rozbłysk może oznaczać, że gwiazda wchłonęła czarną dziurę
Nie tylko antybiotyki na stałe zmieniają florę bakteryjną jelit
Petroglify z wielbłądami jako drogowskazy do pustynnych źródeł wody
Ponad 60 dzieł sztuki naskalnej, składających się ze 176 rytów, odkryto na Pustyni Czerwonej.
W dalekim kosmosie odkryto tajemniczy nieświecący obiekt
Dieta ketogeniczna może chronić mózg
Autorzy pracy podkreślają, że jedno rozwiązanie niekoniecznie będzie skuteczne dla wszystkich.
Zaskakujący rozpad asteroidy nad Normandią
Zdarzenie każe sądzić, że nawet niewielkie obiekty mogą być potencjalnie niebezpieczne.
Z przepastnych archiwów
Naukowcy ustalili, dlaczego nietoperze nie mają raka
Wyhoduj sobie udko. Albo skrzydełko
Kurczaka w kawałkach, o teksturze mięsa, można hodować w laboratorium
"Mikrobłyskawice" mogły zapoczątkować życie na Ziemi
Nie było potrzeby dodatkowego elektrycznego zasilania ze strony błyskawic.
