Stres długotrwały – jak go wytrzymać?

Kobiety stresują się częściej niż mężczyźni. Jak na nasz organizm działa potężny i długotrwały stres? A jak stres niewielki? Odpowiada Tomasz Rożek.

Ewolucyjnie rzecz ujmując, skoro stres stawia nas w stan gotowości z powodu jakiegoś zagrożenia, powinien być czymś dobrym, bo zwiększa szanse na przetrwanie. Ktoś, kto żyje bez stresu, żyje bez bodźców, czyli też bez emocji, wpada w marazm, bo nic nie jest w stanie go zmobilizować. Ale życie w ciągłym stresie jest jeszcze gorsze. Gdy jest go za dużo, cena, którą przychodzi zapłacić za bycie w ciągłej gotowości, jest ogromna. O tym wszystkim mówi na kanale Nauka. To lubię Tomasz Rożek, szef działu Nauka "Gościa".

Nauka. To Lubię Stres długotrwały - jak go wytrzymać?
«« | « | 1 | » | »»

aktualna ocena |   |
głosujących |   |
Pobieranie.. Ocena | bardzo słabe | słabe | średnie | dobre | super |

Reklama

Reklama