wiara.pl

nauka

Wiara:
- Kościół
- Liturgia
- Biblia
- Papież
- Ekumenizm
- Religie
Do czytania:
- Info
- Prasa
- Kultura
- Nauka
- Gość Niedzielny
- Mały Gość
Dla ludzi:
- Rodzina
- Forum
- Czat
- Blog
- Zapytaj
- Spotkania
Usługi:

Najnowsze
Archeologia
Biologia
Ekologia
Informatyka
Kosmos
Paleontologia
Przyroda
Żywienie
Wszystkie
- Antropologia
- Archeologia
- Biologia
- Botanika
- Chemia
- Ekologia
- Fizyka
- Genetyka
- Geografia
- Geologia
- Informatyka
- Klimat
- Kosmos
- Medycyna
- Nauka. To lubię
- Paleontologia
- Powstanie Wszechświata
- Przyroda
- Sylwetki
- Technika
- Żywienie

Stres długotrwały – jak go wytrzymać?

Unsplash Gdy stresu jest za dużo, cena, którą przychodzi zapłacić za bycie w stanie ciągłej gotowości, jest ogromna.

Kobiety stresują się częściej niż mężczyźni. Jak na nasz organizm działa potężny i długotrwały stres? A jak stres niewielki? Odpowiada Tomasz Rożek.

Ewolucyjnie rzecz ujmując, skoro stres stawia nas w stan gotowości z powodu jakiegoś zagrożenia, powinien być czymś dobrym, bo zwiększa szanse na przetrwanie. Ktoś, kto żyje bez stresu, żyje bez bodźców, czyli też bez emocji, wpada w marazm, bo nic nie jest w stanie go zmobilizować. Ale życie w ciągłym stresie jest jeszcze gorsze. Gdy jest go za dużo, cena, którą przychodzi zapłacić za bycie w ciągłej gotowości, jest ogromna. O tym wszystkim mówi na kanale Nauka. To lubię Tomasz Rożek, szef działu Nauka "Gościa".