Poszerzyć horyzonty

Pierwsza strona Poprzednia strona Następna strona Ostatnia strona

Zmiany czasu szkodzą zdrowiu

Najistotniejszy dla działania ludzkiego organizmu jest czas biologiczny, a nie urzędowy

W nocy z soboty na niedzielę wracamy do czasu letniego

W nocy z soboty 25 marca na niedzielę 26 marca zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co pośpimy o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00.

Jak zmiana czasu wpływa na nasz organizm?

Zmiana czasu nie stanowi zagrożenia zdrowia, choć u części ludzi powoduje spory dyskomfort - mówią eksperci w rozmowie z PAP. Zamiast dwa razy w roku przestawiać swoje cykle dobowe o godzinę - lepiej naturalnie synchronizować się z tym, co dzieje się na zewnątrz.

Pierwsza strona Poprzednia strona Następna strona Ostatnia strona