Poszerzyć horyzonty

Pierwsza strona Poprzednia strona strona 1 z 2 Następna strona Ostatnia strona

Dieta bez cukru – zdrowotne korzyści i zmiany w organizmie po rezygnacji z cukru w diecie

Cukier jest najczęściej występującym słodzikiem w żywności, którą kupujemy. Jakie pozytywne zmiany zachodzą w organizmie po odstawieniu tego produktu?

Kraina lodów

Czy lody mogą być zdrową alternatywą dla słodyczy?

Złap deszczówkę

Wykorzystywanie wody opadowej jest bardzo ważne nie tylko w domach jednorodzinnych, ale i zabudowie wielomieszkaniowej. Jak oszczędzać wody głębinowe, wykorzystując deszczówkę?

Na lepsze trawienie

Świętowanie i długie biesiady przy stole sprzyjają dolegliwościom żołądkowym. Jak je załagodzić?

Dobrze naoliwiony

Oleje roślinne można wykorzystywać w kuchni i kosmetyce. Czy są zdrowe i jak ich używać?

Wiosna już blisko

Ciepła zima i budząca się pomału do życia przyroda zachęcają do pierwszych prac w ogródku. Co można zrobić w marcu?

Ćwiczenia tylko dla kobiet

Czy można poprawić komfort życia i pozbyć się wielu kobiecych dolegliwości? Z czego one wynikają i jak sobie z nimi radzić mówi Agnieszka Dziadosz, fizjoterapeutka uroginekologiczna.