wiara.pl

nauka

Wiara:
- Kościół
- Liturgia
- Biblia
- Papież
- Ekumenizm
- Religie
Do czytania:
- Info
- Prasa
- Kultura
- Nauka
- Gość Niedzielny
- Mały Gość
Dla ludzi:
- Rodzina
- Forum
- Czat
- Blog
- Zapytaj
- Spotkania
Usługi:

Najnowsze
Archeologia
Biologia
Ekologia
Informatyka
Kosmos
Paleontologia
Przyroda
Żywienie
Wszystkie
- Antropologia
- Archeologia
- Biologia
- Botanika
- Chemia
- Ekologia
- Fizyka
- Genetyka
- Geografia
- Geologia
- Informatyka
- Klimat
- Kosmos
- Medycyna
- Nauka. To lubię
- Paleontologia
- Powstanie Wszechświata
- Przyroda
- Sylwetki
- Technika
- Żywienie

Na lepsze trawienie

istockphoto

Świętowanie i długie biesiady przy stole sprzyjają dolegliwościom żołądkowym. Jak je załagodzić?

Podczas rodzinnych biesiad i spotkań przy stole zjadamy dużo więcej niż w trakcie normalnego, codziennego posiłku. Z kolei w ciągu tygodnia jemy najczęściej w pośpiechu. Nie brakuje też podjadania w fast foodach, a tryb pracy i nauki często powoduje, że nasze posiłki są nieregularne i nie zawsze zdrowe. Niedbałość i brak czasu na planowanie zdrowych i pożywnych dań, najadanie się do syta i nadużywanie tłustych, przetworzonych produktów z czasem może powodować liczne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Są one określane jako niestrawność lub dyskomfort i mogą przybierać różne objawy.

Dziękujemy, że z nami jesteś

To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.

W subskrypcji otrzymujesz

Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
brak reklam na stronach;
Niespodzianki od redakcji.
Zobacz więcej w bibliotece