Ćwiczenia tylko dla kobiet
Czy można poprawić komfort życia i pozbyć się wielu kobiecych dolegliwości? Z czego one wynikają i jak sobie z nimi radzić mówi Agnieszka Dziadosz, fizjoterapeutka uroginekologiczna.
Anna Leszczyńska-Rożek: Sporo kobiet szuka pomocy, aby poród przebiegał sprawnie i mniej boleśnie. Zmienione ciało trudno wraca po nim do stanu sprzed ciąży, a czasem blizny nie goją się tak, jak powinny. W wieku późniejszym natomiast nadwyrężone mięśnie nie pracują prawidłowo, powodując uprzykrzające życie dolegliwości. Czy można coś z tym zrobić?
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
W subskrypcji otrzymujesz
- Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
- brak reklam na stronach;
- Niespodzianki od redakcji.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Wiadomo, dlaczego "sowy" mają większe ryzyko depresji
Znaczenie ma też konsumpcja alkoholu, ogólna jakość snu i poziom uważności.
"Mikrobłyskawice" mogły zapoczątkować życie na Ziemi
Nie było potrzeby dodatkowego elektrycznego zasilania ze strony błyskawic.
Ekspert: to nie fentanyl jest w Polsce największym zagrożeniem
Rośnie problem nadużywania opioidowych leków przeciwbólowych.
Wróbli w miastach i na wsiach jest coraz mniej
Kiedyś stada wróbli liczyły po kilkaset osobników, dziś widok kilkudziesięciu jest rzadkością.
Historia przekazywana przez pieśni
Archeolodzy o odkryciach dawnego królestwa Kaabu w Gwinei Bissau.
Naukowcy: Zamiast egzotyki warto wybierać produkty lokalne
Wyregulujmy swój rytm dobowy
Pomoże nam to lepiej znieść kolejną zmianę czasu na letni. Już w najbliższy weekend.
