Problem zanieczyszczenia powietrza występuje nie tylko zimą. Na złą jakość powietrza latem wpływają przede wszystkim spaliny emitowane przez samochody - przypominają inicjatorzy kampanii "Pomóżmy dzieciom oddychać lepiej".
Jesteśmy społeczeństwem, które jest chore ze względu na to, że się po prostu nie ruszamy.
Aby obniżyć poziom cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko cukrzycy, nie trzeba intensywnie ćwiczyć, wystarczy nawet kilka minut spaceru po posiłku - wynika z najnowszych badań. Oczywiście im więcej ćwiczymy, tym lepiej.
Pierwsze dni wiosennej pogody kuszą wyjściem na dłuższy spacer. I dobrze, bo ruch to zdrowie. A ruch w lesie to zdrowie potwierdzone badaniami.
Jak się zachować, gdy podczas spaceru lub w naszym ogródku spotkamy węża? Kluczowe jest to, by dać mu zwyczajnie uciec i by go nie niepokoić - podkreśla dr inż. Mikołaj Kaczmarski z Katedry Zoologii UPP. Wszystkie gady żyjące w Polsce są pod ochroną.