Jak się zachować, gdy podczas spaceru lub w naszym ogródku spotkamy węża? Kluczowe jest to, by dać mu zwyczajnie uciec i by go nie niepokoić - podkreśla dr inż. Mikołaj Kaczmarski z Katedry Zoologii UPP. Wszystkie gady żyjące w Polsce są pod ochroną.
Pierwsze dni wiosennej pogody kuszą wyjściem na dłuższy spacer. I dobrze, bo ruch to zdrowie. A ruch w lesie to zdrowie potwierdzone badaniami.
Aby obniżyć poziom cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko cukrzycy, nie trzeba intensywnie ćwiczyć, wystarczy nawet kilka minut spaceru po posiłku - wynika z najnowszych badań. Oczywiście im więcej ćwiczymy, tym lepiej.
Jesteśmy społeczeństwem, które jest chore ze względu na to, że się po prostu nie ruszamy.
Problem zanieczyszczenia powietrza występuje nie tylko zimą. Na złą jakość powietrza latem wpływają przede wszystkim spaliny emitowane przez samochody - przypominają inicjatorzy kampanii "Pomóżmy dzieciom oddychać lepiej".
Dwóch tajkonautów wykonało w niedzielę pierwszy spacer kosmiczny na zewnątrz nowej chińskiej stacji orbitalnej, aby zainstalować 15-metrowe ramię robotyczne - podaje agencja AP.
Codzienne spacery są dobrym sposobem na to, by długo cieszyć się zdrowiem i witalnością - ocenia ortopeda Urszula Zdanowicz. Chodzenie jest bardzo naturalną dla człowieka formą ruchu.
Rosyjscy kosmonauci Oleg Nowicki i Piotr Dubrow przeprowadzili pierwsze w 2021 roku wyjście w otwartą przestrzeń kosmiczną - poinformowała w środę agencja kosmiczna Roskosmos. Spacer ten trwał 7 godzin i 19 minut.
O różnych porach roku, ogród botaniczny przybiera różne barwy. Spacer wśród rabatek i drzew za każdym razem pozwala odkryć piękno przyrody.
Mimo jeszcze zimowej aury za oknem Ogród Botaniczny UMCS otwiera się dla miłośników przyrody. Z każdym dniem będzie coraz bardziej kolorowy i pachnący. Warto wybrać się na spacer.