Żywienie
-
Warzywa i owoce na zdrowie
Czy zjadane codziennie warzywa i owoce mogą mieć wpływ na kondycję i zdrowie naszych oczu, skóry czy układu pokarmowego?
-
Wegańska dieta nie jest rozwiązaniem wszystkich problemów
Zwolennicy wegańskiej diety przedstawiają ją jako zdrowszą dla organizmu - i mniej szkodliwą dla klimatu na Ziemi - alternatywę dla produktów pochodzenia zwierzęcego, tymczasem sprawa jest bardziej złożona - pisze w poniedziałek brytyjski dziennik "Daily Telegraph".
-
Dieta niskokaloryczna zmienia mikrobiom jelitowy
Stosowanie bardzo niskokalorycznej diety zmienia kompozycję mikrobiomu jelitowego i wpływa na wchłanianie substancji odżywczych - informują naukowcy ze szpitala klinicznego Charit, w Berlinie i Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco.
-
Owoce mogą obniżać ryzyko cukrzycy typu 2
Codzienne spożywanie co najmniej dwóch porcji owoców (ale nie soków owocowych) wiąże się z mniejszym o 36 proc. ryzykiem rozwinięcia się cukrzycy typu 2 - informuje "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism".
-
Dieta zachodnia zwiększa ryzyko zapalenia jelit i infekcji
Stosowanie tzw. diety zachodniej osłabia układ odpornościowy w sposób, który może zwiększać ryzyko infekcji i nieswoistego zapalenia jelit - udowodnili naukowcy z Washington University School of Medicine (USA).
-
Diety głodówkowe mogą szkodzić przyszłym pokoleniom
Diety polegające na okresowych głodówkach mogą szkodzić zdrowiu przyszłych pokoleń - ustalili naukowcy z University of East Anglia (Wlk. Brytania). Ich negatywne skutki można zaobserwować jeszcze w trzecim pokoleniu.
-
Barwnik E171 nie jest bezpieczny
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) poinformował, że dwutlenek tytanu (E171), stosowany często jako barwnik zabielający m.in. w słodyczach i gumie do żucia, nie jest już uważany za bezpieczny dodatek do żywności.
-
Słodka pokusa
Ograniczenie spożywania cukru jest konieczne, jeśli chcemy zadbać o zdrowie. Jak to zrobić i czego unikać?
-
Dobrze naoliwiony
Oleje roślinne można wykorzystywać w kuchni i kosmetyce. Czy są zdrowe i jak ich używać?
-
Niefiltrowana kawa szkodzi sercu
Nasiona kawy zawierają kafestol - substancję, która znacznie podnosi poziom cholesterolu we krwi - ostrzegają naukowcy.
- Znaleziono zamrożonego prażubra
- Dlaczego życie wymierało?
- Największy znany gad ssakokształtny żył na terenie Śląska
- Szczątki roslin i zwierząt pod lodem Antarktydy
- Na Ziemi żyło łącznie około 2,5 mld tyranozaurów
- Co pływało w "pierwotnej zupie"? Możliwe, że hybryda RNA i DNA
- Zbyt wcześnie na soki i mleko
- Wegańska dieta nie jest rozwiązaniem wszystkich problemów
- Dieta niskokaloryczna zmienia mikrobiom jelitowy
- Barwnik E171 nie jest bezpieczny
- Niefiltrowana kawa szkodzi sercu
- Roślinożercy z wyrachowania
- Fast foody rodzą niecierpliwość
- Miłość do słodyczy chorobą?
- Dlaczego jemy ponad miarę?
- Terapia na siłę
- Czas pożegnać pestycydy
- Katolicy jedzą najlepiej
- Jak zdobyć na pustyni wodę?
- Chaber bławatek górą!